专家介绍便秘能吃柿子吗

来源：福州医博肛肠医院　时间：2013-12-21

福州医博肛肠医院肛肠医生指出，便秘和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些水果含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。

便秘患者应该吃些什么水果呢：

猕猴桃：它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠ai及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会专业。

红枣：红枣“有补中益气，滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药”的功用，红枣也有“治心腹邪气化顽用之功”。便秘时，不妨一试红枣汤，以解决你的便秘之苦。

火龙果：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。

看了以上医生的介绍后，知道了患有便秘和痔疮不能吃含有鞣酸多的柿子、山楂、苹果、莲子。在这里，医生提醒患者朋友，患有疾病饮食治疗只能做为辅助治疗，要治根，还是要到医生医院在专科医生的指导下治疗，医生会针对性的给出一套适合患者的专业的治疗方案。

引起便秘的原因有哪些？

很多人搞不清楚自己是不是患有便秘。首先来弄清便秘的概念，如果自然排便（非服用泻剂排便）少于每周三次或大便干结，或大便虽不干而排出困难的才称为便秘。正常情况下，排便间歇平均为18-37小时，由于个体差异，排便间歇也存在较大差异，只要大便不干结，排便通畅，无伴随痛苦者，则不为便秘。

便秘不是一个独立的疾病，很多疾病都可能出现便秘，生活习惯不良也容易引起便秘，福州医博肛肠医院医生总结便秘的原因有以下几种：

一、肠道器质性疾病：如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于包括肛裂、痔疮在内的肛门疾患。

二、肠道外器质性疾病：腹腔内大的肿块压迫、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或心衰等，也都可以引起便秘。

三、肠蠕动减慢：卧床者或老年人因活动少，肠蠕动慢；生活不能自理者，如不能及时排便，便意消失；粪便水分吸收多，粪块干硬难排；憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，均导致习惯性便秘。

四、药物副作用：抗胆碱性药物、阿片类药物及含钙和铝的制剂、铋剂、抗抑郁药、神经节阻滞剂等都可以引起便秘。

五、饮食影响：如果食物过于精细，缺少必要的纤维素，大肠内形不成必要的残渣刺激者，容易出现便秘。

对于便秘的治疗方法，很多患者靠服用大量的药物或是做健康保健来治疗，殊不知，这些方法，往往只能治标却不治本，况且过多服用药物对身体有极大的损害，据福州医博肛肠医院院长介绍，治疗便秘，福州医博肛肠医院采用大肠水疗，它是一种当今国际流行的排肠毒、治便秘并能预防结肠ai、美容、减肥的新手段。

温馨提醒：福州医博肛肠医院是医保定点单位，在治疗肛瘘、肛裂、痔疮等肛肠疾病中经验丰富，成果显着，已成功数万例患者，在全省和地方乃至国家都有非常好的口碑。为了方便患者更好的了解所患疾病的相关信息，福州医博肛肠医院

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