大便干结怎么办

大便干结怎么办？福州医博肛肠医院医生说：大便干结是很多人都有的症状，或者是日常生活中，没有注意饮食，吃了上火的食物，或者身体内缺少水分等原因。另外大家还要注意的就是，大便干结有可能是肛肠疾病的症状。因为大便干结是便秘症状的一种，便秘是肛肠疾病的一种，所以建议患者：如果长时间的患有大便干结的症状，建议及时去医院检查治疗。

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大便干结怎么办？

大便干结，拉不出来，很多人都会选择药物，福州医博肛肠医院医生说：药物服用，对身体会有一定的副作用，目前医博医院的肠道水疗（肠SPA）很适合便秘人群，此方法对大便秘结预防及很有效。肠道水疗也是目前全世界受欢迎的的排毒、清洁肠道的方法，它是不打针不吃药的天然肠道保健、排毒、便秘的办法，也符合现代人的快节奏生活及给身体做排毒好方法。

春季，如何更好的预防大便干结的发生呢？

1、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

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大便干结怎么办？福州医博肛肠医院医生说：面对大便干结、便秘等症状的时候，很多患者都会优先时间选择去医院买泻药等回来服用，后导致对药物产生依赖性，严重危害到了患者的身体健康。春季是个肛肠疾病多发的季节，建议大家一定要注意个人饮食和卫生习惯，也要做好肛肠疾病的预防工作。让我们共同呵护我们的肛肠健康。

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