肛裂就是肛门破裂，主要原因就是由于人们在生活中不注意饮食导致便秘所产生的，当便秘的时候大便会干燥，只要大便时稍微一用力肛门就会疼痛，以往下去肛门就会破裂。当然想要不得肛裂，方法很简单，就是先解决便秘。便秘患者在日常生活中一定要多喝水，软化大便，使大便不干燥，还要养成一个良好的饮食习惯和排便习惯，切记不能憋便。
预防肛裂可以从以下几点做起：
1、多参加运动：运动对人体具有非常多的好处，特别是跑步、登山、打羽毛球、游泳这样的有氧运动，可以非常有效的促进人体血液循环，加速物质新陈代谢，有效防范包括肛裂在内的一些疾病的发生。
2、注意卫生：好的卫生习惯能让人远离非常多的疾病打扰，很多疾病都是因为人们不注意日常卫生而引发的。养成好的卫生习惯，做到每日都洗澡，便前便后都注意清洁身体，这样可以有效的预防肛裂。
3、排便及时：很多人习惯等实在憋不住的时候才去厕所进行排便，其实这是一个非常不好的习惯，经常这样的话很容易导致便秘的发生继而引发肛裂。平时要养成定时排便的习惯，专业是在每天早上起床后进行排便，这样也能把身体内的毒素及时排出，对人体健康有非常大的好处。
4、饮食搭配好：多吃一些水果蔬菜，能够有效的补充身体所需的维生素和矿物质，尽量少吃辛辣食物以免因为对肠道的刺激引发肛裂。
图示（肛裂）
肛裂专业的治疗方法——创口微小方法
我院专业采用创口微小方法，专业用来治疗肛肠疾病，有很好治效果果。肛肠创口微小方法工作原理是在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。创口微小方法治疗具有不开刀、出血少、痛苦小、好得快，不再反复等优点，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。
创口微小方法的具体优点：
1、度高：采用数字化视觉定位病灶，辅助手术顺利进行。
2、恢复更快：住院时间短，术后伤口好得快、不影响肛门正常功能。
3、痛苦更小：运用方法的手术过程中对病灶局部或麻醉，患者痛苦小。
4、创口微小保险：运用方法的手术整个过程在电脑精密控制，术中、术后创口微小、保险、，并发症低。
温馨提示：随着人们生活水平的不断提升，人们对健康的消费提出了更高要求，从单一的治疗疾病演变成追求健康、优质的生活品质和以品牌为导向的消费活动，医院只有加强品牌建设，实施品牌经营战略，才能创造优势，增强竞争能力。福州医博肛肠医院自建院之日起，就坚持品牌专科的理念，把品牌建设摆在优先位，由此也形成了自己的品牌特色。品牌是实力的表现，也是用心的证明，在品牌建设之路上，福州医博肛肠医院必将走得更稳健。
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